[Collections] Bienvenue chez SAM !
Posté le : 1 juin 2024
SAM est une nouvelle collection proposant des ouvrages bienveillants et dédramatisants sur les questions de SAnté Mentale.
Sélectionnés avec l’aide d’Apsytude, ces self-hep books offrent des outils pour mieux comprendre les processus, les enjeux et les solutions pour, par exemple, gérer son stress, renforcer son estime de soi, faire face à son éco-anxiété, se sortir de relations toxiques, etc.
Des livres pour aller bien, aller mieux dans sa tête, apprivoiser les maux par les mots, pour « s’aider soi-même » ou aider les autres !
Découvrez la collection dans le catalogue de la bibliothèque et, en rayon, au fond de la salle au rez-de-chaussée (sous l’horloge !)